1. **生姜**：
– **发汗解表**：生姜具有发汗作用，适用于治疗伤风感冒，帮助身体排出寒邪。
– **温中止呕**：生姜可以温暖脾胃，对于缓解胃寒、呕吐等症状有良好效果。
– **祛痰止咳**：生姜能帮助化痰，适用于咳嗽、痰多的情况。
– **预防中暑**：夏季饮用姜汤可帮助消暑解热。
– **防治腹痛吐泻**：姜汤对于急性肠胃炎有一定的预防和缓解作用。
– **预防口腔炎症**：常饮姜汤有助于预防牙周炎、龋齿等口腔疾病。
– **预防动脉硬化**：姜汤有助于促进血液循环，降低心血管疾病风险。
2. **白扁豆**：
– **提供蛋白质**：白扁豆是优质的植物性蛋白质来源，对素食者尤其重要。
– **提供纤维**：富含膳食纤维，有助于消化和降低胆固醇。
– **丰富的维生素和矿物质**：提供维生素C、维生素K、维生素B6、叶酸、铁、锰和镁等，有助于健康。
– **控制血糖**：有助于降低血糖水平，对糖尿病患者有益。
3. **麻黄**：
– **提神醒脑**：麻黄能刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力。
– **支气管舒张**：用于缓解哮喘和感冒引起的呼吸道症状。
– **抗过敏**：减轻过敏性鼻炎、荨麻疹等过敏反应。
4. **姜薯**：
– **强健消化系统**：富含膳食纤维，促进消化，预防便秘。
– **提高免疫力**：含有维生素C、维生素A和抗氧化物质，增强免疫系统。
– **降低血糖和调节血压**：有助于控制血糖和血压。
– **改善心脏健康**：富含纤维和维生素B6，有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。
– **增强骨骼健康**：含有钙、镁和锌等矿物质，有助于骨骼健康。
5. **贝塔酸BHB**：
– **身体的超级燃料**：为肌肉、器官和大脑提供能量，尤其适合低碳水化合物饮食。
– **增强运动耐力和表现力**：提高运动表现，减少疲劳。
– **提高运动燃脂效率**：增加脂肪氧化，促进减肥。
– **促进减肥**：通过降低胰岛素水平和促进脂肪氧化来减少体内脂肪积累。
– **提高基础代谢**：激活褐色脂肪细胞，增加能量消耗。
这些成分或产品因其独特的健康功效而被誉为“超级功效”的来源。然而，使用任何健康产品或补充剂之前，建议咨询医生或营养师，以确保其适合个人健康状况和需求。